האם נמצא קשר בין אריכות ימים לבין פעילות גופנית? האם מדובר בשינוי מגמה בריאותי עולמי או עוד קונפירציה של מערכת הבריאות?

הרשתות החברתיות מוצפות בזה וחברות התרופות ותוספי המזון גורפות הון עתק על גבי הטרנד העולמי הבא, בתחילתו של הרבע השני של המאה ה-21 וזה הקשר האדוק בין כושר ו-אנטי אייג'ינג! בכתבה הבאה אנחנו נרד לעובי הקורה ונבחן האם באמת יש קשר לאריכות ימים ופעילות גופנית או שמדובר כאן ב-"עבודת פחחות" בלבד.

לפני שמתחילים

הכתבה הבאה נועדה לשפוך אור על גבי הנושא של פעילות גופנית ואריכות ימים. אין להתייחס לכתוב כייעוץ מקצועי או רפואי ויש לפעול תחת שיקול דעת, בכל מה שנאמר בכתבה זו. המידע שנאסף עבורכם בכתבה, נאסף ממספר רב של מקורוץ, הצלבות מידע שך מחקרים, דעות רפואיות ומידע כללי שנאגר ברחבי הרשת לאורך השנים. ולכן, חשוב לקחת בחשבון כי כתבה זו נועדה, בעיקרה להציף את הסוגיה ולא להקנות ייעוץ ו/או הכוונה רפואית.

'רפואה מונעת' עם תנועת הגוף

פעילות גופנית נחשבת, עד היום, כחזית ראשונה במלחמה מול השמנת יתר ומוות בטרם עת, כששני מצבים אלה משוייכים לזיקנה מוקדמת במדינות מתועשות.

פעילות גופנית מינימלית או חוסר פעילות גופנית בכלל משמש כפאקטור חשוב ואקוטי למחלות קרדיאולוגיות ולכל גורמי השמנת יתר ומקרים של מוות מוקדם ואף מסמל כנתון חיזוי די אמין של חוסר פעילות גופנית לגורמים אלה.

כשמודדים ובודקים בצורה נכונה ומקצועית, שילוב של פעילות גופנית, כחלק מסדר היום שלנו יכול להיות אינדיקטור לבריאות ואריכות ימים.

כשתוחלת החיים עולה, הגבולות של 'אריכות ימים' מטשטשות

הצמיחה הגוהה של תחולת החיים במדינות המתועשות, מסביב לעולם, יוצרת דילמה חברית רצינית בכל הקשור לאריכות ימים בריאה וטבעית, לצד ההתפתחות הטכנולוגית רפואית של מערכת הבריאות העולמים במלחמה בזיקנה ע"י פיתוח תרופות וטיפולים הנלחמים במחלות הקשורות לזיקנה.

דרך אחת, יעילה, טבעית ונכונה, המעודדת זיקנה בריאה היא פעילות גופנית בכוונה לשיפור הפעילות הגופנית ככלל.

מספר מחקרים מראים זאת בצורה ברורה כי פעילות גופנית תורמת רבות לחיי זיקנה בריאים ועצצמאיים.

מחקרים אלו התמקדו בחשיבות של פעילות גופנית כאינדקס לבריאות תקינה ולמערכת היחסים בין זיקנה ופעילות גופנית.

תוצאות מחקרים אלה(Myers2002, Myers2003, Gulati2003, Kurl2003, Piepoli2004), תחת תנאים קליניים, בקדו והעריכו כי פעילות גופנית לשם שיפור פעילות גופנית מטיבה עם איכות החיים וכתוצאה מכך, משפיעה על תהליך הזיקנה.

פעילות גופנית כ-"התערבות אנטי-אייג'ינג"

זו טענה ברת קיימא, בחוגים הרפואיים, כי נקיטה במשטר של פעילות גופנית היא הדרך הטובה ביותר והנגידה ביותר, נכון להיום, לעיכוב ומניעה של השלכותיה של 'הזדקנות', לצד שיפור משמעותי של הבריאות הכללית ואיכות החיים.

זה חשוב מאוד להבדיל בין שלושה מצבים:

• פעילות גופנית
• התעמלות
• פיתוח גוף

פעילות גופנית מתייחסת לכל סוג של פעילות של גוף האדם ע"י שימוש בשרירי הגוף למען "עבודה", כלומר, התנהלות הגוף עבור עשייה, כמו לצאת מהבית לתחנת האוטובוס לעבודה…

התעמלות מתייחסת לתוכנית מובנית החוזרת על עצמה כגון, הליכה, ריצה וריצה קלה…

פיתוח גוף, מתייחס לפעילות גופנית מובנית וחוזרת על עצמה כשבבסיסה, ישנה תכנית שנועדה לפעילות גופנית לכל קבוצות השרירים בגוף, שמערבת גם פעילות אירובית ופעילות אנארובית, התמקדות על קואורדינציה, גמישות…עבור פיתוח וגדילת קבוצות שרירים ספציפיים.

מה תורמת פעילות גופנית נגד זיקנה?

Body composition
'בודי קומפוזיסן' הוא מונח רפואי שרופאים משתמשים כשמתייחסים לאחוזי שומן בגוף, צפיפות עצם ומסת שריר.

Muscular strength
בנייה וחיזוק השרירים בגוף, עוזרים בשני אופנים להתמודד עם זיקנה.

מצד אחד, ככח שאנחנו מזדקנים, אנחנו מאבדים אחוז מסוים של מסת שריר בכל שנה וככל שאנחנו מזדקנים, כך אחוז זה של אובדן מסת שריר עולה ולכן, חיזוק ובנייה של שרירים, יכולה להפחית, בצורה משמעותית את תהליך אובדן מסת השריר בגוף. מצד שני, חיזוק ובנייה של שרירים בגוף דואגת לכך ששרירים אלה ימשיכו להעניק תמיכה לעצמות בגוף שלנו, לתנועתיות שלנו ולניצול אנרגיה(שריפת שומן).

cardiorespitory fitness(CRF)
מצב המתייחס ליכולת של מחזור הדם להוביל חמצן לשרירים בגוף כדי שיוכלו לעבוד בצורה אופטימלית, בזמן פעילות גופנית.

זה ידועה כי פעילות גופנית על בסיס קבוע משפרת בצורה משמעותית יכולת זו.

לא רק נראים צעירים יותר

הרי שזה ידוע כי פעילות גופנית, על בסיס קבוע, "מצעירה" את הגוף.

שירירים מפותחים אשר מסתתים את הגוף בצורה מחמיאה. האיברים הפנימיים שלנו מכונסים ומהודקים במקומם בזכות שרירים מתוחים ומעוצבים ותוצר לוואי של פעילות גופנית שהוא ירידה באחוזי השומן, שגורמת לנו להיראות טוב יותר…כל אלה למעשה היתרונות החיצוניים שניתן לראות, לאחר תקופה של פעילות גופנית מותנית ומתוכננת.

אבל 'מתחת למכסה המנוע'…אנחנו מגלים גם שהאיברים הפנימיים שלנו הופכים צעירים יותר.

בשנים האחרונות, רופאים התחילו לחקור את התופעה בה גיל האיברים הפנימיים של אנשים ששומרים על בריאות תקינה, בה מעורבת פעילות גופנית, צעירים יותר ביחס לגיל הליניארי שלהם. כלומר…ישנם אנשים בני 60+ שהאיברים הפנימיים שלהם מתדפקים ונראים 30 שנים צעירים יותר!

מסקנה…לגיל הליניארי שלנו ולגיל הביולוגי שלנו, הבדל של שמיים וארץ!

תזונה ופעילות גופנית הולכות יד ביד

לפני שכולנו נוהרים לחדר הכושר, חשוב לציין כי פעילות גופנית, גרידא, אינה יכולה להאט את תהליך הזיקנה, ללא תזונה נכונה ובריאה.

תזונה נכונה, המותאמת לכל אחד ואחת מאיתנו תורמת רבות לבריאות הכללית שלנו אך אינה מעטה את תהליך הזיקנה, ללא פעילות גופנית.

מצד שני, פעילות גופנית לבד, יכולה להאט את תהליך הזיקנה אך ללא תזונה נכונה ובריאה, הבריאות שלנו תהיה בסכנה ואף יכולה לקצר את חיינו.

מסקנה: אם רק נתייחס לפעילות גופנית בלבד ולא נשמור על תזונה בריאה, אולי ניראה צעירים יותר אך חיינו יתקצרו, עקב מחלות הקשורות לתזונה לקויה.

לכן…כדי שנוכל להאט את תהליך הזיקנה ולהישאר צעירים עד כמה שנוכל, עלינו להתייחס לתזונה שלנו בכובד ראש, לא פחות מהפעילות הגופנית שלנו, ביומיום!

*כל המידע המוצע בכתבה אינו מהווה הצעה לרכישת שירותים אלו או אחרים ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, יעוץ רפואי או ייעוץ פיננסי מכל סוג שהוא .

The post האם נמצא קשר בין אריכות ימים לבין פעילות גופנית? appeared first on סלב.

צום לסירוגין(Intermittent Fasting)- האם ההמתנה נלחמת בהשמנה? הדיאטה הפופולרית שמלווה אותנו בשנים האחרונות…האם היא בכלל עובדת?

הפופולריות של 'צום לסירוגין' גדלה כשיותר ויותר אנשים שמו לב לעלייה ניכרת במשקל, בתקופת הקורונה וככלל…הימנעות מהשמנת יתר ובעיות רפואיות הנלוות לה.
כתבה זו נועדה לשפוך מעט אור לגבי אחת מה-"דיאטות" הפופולריות ביותר בשנים האחרונות(צום לסירוגין) ולחקור את האפקט שלה בבני אדם.

לפני שנתחיל- חשוב למיין כי אתר 'סלב' אינו ממליץ או מייעץ לקוראיו לפנות לדיאטה זו ואין לו שום צד בנושא פרט להעשרת הקורא במידע לגבי אחת הדיאטות הפופולריות ביותר בשנים האחרונות.

ככלל, אתר סלב ממליץ לכל מי שחושב לעשות שינוי בחייו, הן מבחינה בריאותית, גופנית ובהרגלי אכילה…יש להיוועץ עם גורמים מוסמכים בנושאים אלה ולפעול בצורה שקולה וחכמה, ללא קשר למידע שהם נחשפים ברשת.

השפעות של IF- צום לסירוגין

ישנם, לא מעט סוגים של דיאטת "צום לסירוגין" וישנם גם לא מעט מחקרים לגבי הפרשנות של ההשפעות הפיסיולוגיות של דיאטה זו על גבי ירידה במשקל.

רוב המחקרים של 'צום לסירוגין' (IF) בבני אדם הראו כי ההשפעה של דיאטה זו בלבד הינה מינימלית, מטאבולית אך מבחינת מבחן התוצאה, קרי ירידה במשקל, התוצאות שונות ומגוונות.

מחקרים שנערכו בבעלי חיים בעמצעות IF, הראו ירידה בחוסר האיזון של ראדיקלים חופשיים מול אנטי אוקסידנטים, עיכוב זיקנה ושיפור קוגנטיבי. בנוסף, ל-IF תכונות אנטי דלקתיות, מעודד 'אוטופוג'י'( מצב בו הגוף מעכל תאים תקולים בגוף או במילים אחרות "תאי זבל" והופך אותם לאנרגיה) ושיפור בבקטריות הטובות שבקיבה.

היתרום מול חיסרון של IF שנוי במחלוקת ותלוי פרט. כלומר, שיטת תזונה זו אינה מצאימה לכל אחד כמו ילדים קטנים, נשים בהריון, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות…כמו כל דיאטה או שינוי תזונאי, כדאי להיוועץ עם רופא מטפל.

צום לסירוגין- מה זה?

הרי שידוע לכל כי "צום" בריא לגוף שלנו.

"צום רמאדן", "יום כיפור"…הדתות המובילות כנראה שידעו משהו שאנחנו רק עכשיו מגלים. כשאנחנו במצב של 'צום', אנחנו נותנים לגוף שלנו הזדמנות לתקן את עצמו, להתמקד בעבודות תחזוקה.

חלק אולי לא יודעים זאת אבל תהליך העיכול בגוף האדם דורש המון אנרגיה! ברגע שאנחנו מכניסים אוכל לקיבה, נראה כי הגוף שלנו עוצר הכל ומשקיע את מלוא תשומת הלב וכוח העבודה למשימת העיכול וניתן להרגיש זאת בתחושת העייפות שנופלת עלינו, לאחר ארוחה דשנה.
אם נשים בצד את תוצאת ההשמנה, באכילה בלתי פוסקת, כל עוד אנחנו מוסיפים עוד "מוצרי עיכול" בקיבה, במשל היום, אנחנו גורמים לגוף לשנו להתמקד בתהליך העיכול, על חשבון תהליכים פיסיולוגים אחרים החשובים לא פחות ומכאן…מתחילות הבעיות.

אז איך 'צום לסירוגין' גורם לנו לרזות?

הדעה הרווחת היא המשוואה הפשוטה של "אוכלים פחות, מרזים יותר" אבל מה באמת קורה בגוף שלנו, שגורם לנו לרזות?

ובכן- גוף האדם בנוי כך שהוא מאחסן אנרגיה בתאי שומן ומנצל אותה ע"י שריפת תאי שומן.

כשאנחנו חיים לפי IF, אנחנו שמים את הגוף שלנו במצב של 'רעב' ובמצב זה, אנחנו מחנכים מחדש את הגוף שלנו לפעול בצורה שהוא בנוי לה וזה לנצל אנרגיה מתאי שומן כי אחרי הכל…תאי שומן הם אנרגיה מאוחסנת לשימוש מאוחר יותר.

משום מה, מחקרים רבים וניסיון אישי של אנשים שניסו לתקופה ארוכה IF, מספרים כי האנרגיה שמגיעה דרך שריפת שומן, יעילה יותר, מאוזנת יותר וארוכה יותר מאשר אנרגיה אשר מגיעה מסוכרים ופחמימות.

מסתבר כי גוף האדם, לא השתנה הרבה מתקופת האדם הקדמון. אנטרפולוגים מסבירים כי האדם הקדמון חי בעיקר על תזונה קרניבורית, שהכילה חלבונים ושומנים ומעט מאוד על תזונה המבוססת ירקות ופירות.

כיום- לאחר מספר מאות אלפי שנים, לאחר שגילינו את נפלאות החקלאות, נפלאות הטכנולוגיה…אנחנו יכולים למצוא סוכרים ופחמימות בכל מכולת, סופר מרקט, בתי קפה ומסעדות. היכולת שלנו להשיג אוכל עתיר סוכרים היא קלה עד כדי גיחוך, לעומת האדם הקדמון ולמרות ההתקדמות החברתית/טכנולוגית של האדם ההומוספיאן, גוף האדם עדיין לא הדביק עם התקדמות זו ולכן, מה שאנו רואים בימים אלה ממש, תופעה עולמית של השמנת יתר.

החשיבות של הלבלב בגופנו

אינסולין הוא הורמון המופרש מהלבלב עבור מספר תפקידים, כשאחד מהם הוא לווסת את רמות הסוכר בגוף. כשמוחדר לגוף כמות גדולה של סוכרים, הלבלב מפריש כמויות גדולות של אינסולין, כדי לענות לדרישה. בשלב מסוים, כשלגוף מוחדרים כמויות גדולות של סוכרים למשך תקופה ארוכה, הגוף עובר ממצב של "רגישות לאינסולין" למצב של "התנגדות לאינסולין".

מצב של 'רגישות לאינסולין'– זהו מצב אופטימלי שכולנו צריכים לשואף להיות בו. במצב זה, הלבלב שלנו מפריש כמויות קטנות של אינסולין.

מצב של 'התנגדות לאינסולין'– זהו מצב בו הלבלב מפריש כמויות גדולות של אינסולין לווסת כמויות גדולות של סוכר אך איו מצליח לווסת אותם בתורה יעילה. במצב זה, הלבלב מוצא עצמו עובד שעות נוספות וכמו כל מכונה…בסופו של דבר…היא מתקלקלת וזהו בדיוק המצב בו אדם מתעורר בבוקר בהיר אחד והוא חולה סוכרת. הלבלב שלו לא מצליח לייצר יותר את כמות האינסולין הנחוצה לווסת כמויות נורמטיביות של סוכר. אפילו בארוחה מאוזמת סוכרים!

אולימפיאדת בייג'ין הייתה ל-'קייס סטאדי'

סין ידועה בתזונה עתירת שומנים וחלבונים, לצד פחמימות מורכבות כמו אורז. פחמימות מורכבות, הן סוכרים המתפרקים בגוף בצורה איטית ומאטות את פעולת הלבלב להזרים אינסולין.

בהכנות לאולימפיאדת בייג'ין, סביב איצטדיון המדהים שסין בנתה במיוחד לאירוע, סניפים של מקדונלדס נפתחו והציעו לקהל הסיני, בצורה מצאוד אגרסיבית, את התפריט האמריקאי הידוע של רשת המזון המהיר המפורסמת בעולם.

למי שלא יודע, המון ממוצרי מקדונלדס ובכלל, בתעשיית המזון האמריקאי, סירופ תירס, משמש כאחד המרכיבים העיקריים בתעשיית המזון האמריקאית ומקדונלדס אינה יוצאת מהכלל.

סירופ תירס, כשם שהוא, הוא פצצת סוכר וכמוצרי מזון מבוססי סירופ תירס וציבור שלם של חבר'ה צעירים, שמעולם לא נחשפו לחומרים מלאכותיים כמו אלה, מצאו עצמם בבעיה רפואית קשה ולאחר האולימפיאדת בייג'ין, נרשמה עלייה חדה מאוד של חולי סוכרת סוג ב', בקרב קהל סיני צעיר.

אז מה זה באמת "צום לסירוגין"?

'צום לסירוגין' או מצב בו אנחנו מגבילים את "טקס האכילה" שלנו לפרק זמן, קבוע מראש, ביום ובשאר שעות היממה, אנחנו לא אוכלים כלל. כלומר, נתח מסוים ביממה, אנחנו לא אוכלים בכלל ורק פיסה אחת ממנה, אנחנו אוכלים.

אז איך עושים זאת?

שיטת ה-12/12

בשיטה זו, אנחנו למעשה צמים במשך 12 שעות וב-12 השעות האחרות, אנחנו יכולים לערב ארוחות.

שיטה זו טובה למי שמעוניין להתחיל ב-IF אבל חשוב לציין כי שיטה זו אינה יעילה במיוחד לאורך זמן מסיבה פשוטה…אין כאן חוסר איזון שיחולל את השינוי הפיסיולוגי שאליו אנו חותרים.

שיטת ה-14/10

בשיטה זו כבר ניתן לראות הבדלים בחוסר האיזון השעתי מפני שב-14 השעות הראשונות של היממה אנחנו נצום ורק ב-10 השעות הנותרות, נוכל להרשות לעצמנו לערב את הארוחות שלנו ביום.

שיטה זו יפה לאנשים אשר סובלים מבעיות בריאותיות קלות כמו, נפילות סוכר(שאינן קשורות לסוכרת), נרקולפתיה(ברמות נמוכות), נשים שסובלות מחוסר ברזל מודגש…

חשוב לציין כי במקרים אלה, מומלץ בחום להיוועץ עם רופא המשפחה, לפני שמתחילים בדיאטת IF. אנשים שסובלים ממחלות כרוניות קשות, צריכים לחשוב פעמיים לפני שמתחילים בדיאטה שכזאת.

שיטת ה-16/8

שיטה זו הינה הפופולרית ביותר, טווח זמני הצום שאליה כולם מדברים ושעליה הבאז התקשורתי.

בשיטה זו, אנו צמים למשך 16 שעות ומתתפנים לאכול רק ב-8 שעות מהיממה.

שיטה זו הוכיחה כיעילה במיוחד ולמרות שהיא נשמעת קשה, ניתן להסתגל אליה כבעור שבועיים שלושה, ברגע שהגוף שלנו מלמד את עצמו מחדש להשתמש ברקמות שומן כמקור אנרגיה העיקרי שלו.

שיטת ה-23/1

שיטה זו היא בהחלט שלא מתאימה לכל אחד! בשיטה זו, יהיה עלינו לצום למשך 23 שעות ביממה כשרק שעה אחת בודדת, מופנית לאכילה.

אנשים שנוקטים לפעול בשיטה זו, בדרך כלל אנשים שכבר מנוסים בדיאטת IF, שהחליטו לאמץ שיטה זו ואינם מנסים לפעול בה לאורך כל השבוע אלא שהם בוחרים יום או יומיים בהם הם יצומו למשך 23 שעות.

הסיבות לכך שונות ומגוונות בים אלה שנוקטים בשיטה זו אך הדעה הרווחת היא שנקיטת צום של 23 שעות, פעם או פעמיים בשבוע, תוך כדי IF של 16/8 בשאר ימות השבוע, היא לתת לגוף 'בוסט', דחיפה קלה שתוביל למצב של 'אוטופגיה'  מהר ככל האפשר ואז להמשיך בשיטה שבחרו. 

זה לא כל-כך קשה, כמו שזה נשמע!

לצום 16 שעות ביום, בעולם עתיר פיתויים קולינריים נשמע כמשימה בלתי אפשרית אבל אם נסתכל על IF מזווית שונה, נראה כי הדבר נראה אפשרי ביותר.

אז ככה:

יש לנו 24 שעות ביממה. מתוכם, אנחנו ישנים בממוצע כ-8 שעות.

בזמן שאנחנו ישנים, אנחנו לא עוסקים באכילה אלא בשינה, מה שאומר…שאנחנו צמים, נכון? אז אפשר לרשום את שמונה השעות האלה כמחצית מכמות שעות הצום שעלינו לצום.

כל מה שנותר לנו לעשות, מהרגע בו התעוררנו, זה להמשיך ולצום למשך 8 שעות נוספות.

אם לדוגמה, הלכנו לישון בשעה 22:00 והתעוררנו בשעה 06:00, זה אומר שהארוחה הראשונה שלנו תהיה בשעה 14:00.

מסקנה: כדי שנוכל לעמוד בדיאטת "צום לסירוגין", כל שעלינו לעשות למעשה זה לוותר על ארוחת הבוקר שלנו.

עכשיו, כשחושבים על זה, כדי שנוכל ליהנות מכל היתרונות הפיסיולוגיים של IF, לצד ירידה במשקל, כל שעלינו לעשות זה לוותר על ארוחה אחת ביום…על ארוחת הבוקר שלנו!

"צום לסירוגין" זה לא רק מים

כדי שנוכל לומר שאנחנו נמצאים במצב של צום, עלינו לוודא שאין בגופנו התפרצויות של אינסולין. כלומר, כל עוד איננו מכניסים לגופנו מרכיבים המכילים חומרי גלוקוז, כמו פימימות וסוכרים…הרי שאנו נמצאים ב-'דרך המלך'.

ניתן לשתות קפה שחור, במשך היום. קפה שחור עתיר קפאין והוא ידוע בתור 'מדכא תיאבון' ולכן, הוא אחד ממוצרי השתיה הפופולרים בקרב אנשי ה-IF. אם לחלקנו יש בעיה לשתות קפה, ללא מרכיבי חלב למיניהם, ניתן להוסיף חמאה מזוקקת לקפה השחור.

חמאה מזוקקת היא המרכיב השומני בחמאה, כשמוצקי החלב הופרדו ממנה. למוצקי החלב במחאה יש ערך גליקמי ולמרות שיש אלה שיאמרו כי הכמות של מוצקי החלב ביחס לשומן בחמאה כה קטן, עד שאינו מקפיץ אינסולין וניתן להשתמש בחמאה לא מזוקקת.

שתיה נוספת שעוזרת לנו, לא רק לשבור את המונוטוניות של שתיית מים בלבד אלא גם נחשבת למעודדת שריפת שומן ומדכאת תיאבון היא "חומץ סיידר תפוחים". כשמוסיפים כף של חומץ סיידר תפוחים לכוס מים, החמיצות תגרום לנו סוג של תחושת שובע.

מה שחשוב ב-IF זה לא להכניס מוצקים לקיבה אלא נוזלים בלבד.

עכשיו שאתם מכירים את דיאטת צום לסירוגין, האם אתם חושבים שהיא מתאימה לכם? האם אתם חושבים שתוכלו לשלב אותה בחייכם והאם תוכלו לשלב אותה בכל ימות השבוע?

אולי יעניין אותך גם>> האם נמצא קשר ישיר בין אריכות ימים לפעילות גופנית?

*כל המידע המוצע בכתבה אינו מהווה הצעה לרכישת שירותים אלו או אחרים ואינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, יעוץ רפואי או ייעוץ פיננסי מכל סוג שהוא .

The post צום לסירוגין- השיגעון החדש בתזונה הישראלית appeared first on סלב.

המהפכה בטיפולי אסתטיקה להעלמת קמטים, כאן בישראל!

'יופי', הוא מושג סובייקטיבי. כל אחד יכול להגדיר לעצמו מה בעיניו יפה ומה לא. השאלה סביב הגדרת המושג "יופי" רודפת אחר כל מי שחשב לעצמו שהצליח במשימה.

למרות שכולם מסכימים ש-"יופי", הוא בעיניי המתבונן, דבר אחד אינו ניתן לפרשנות שלרוב, אם ניתן לו מספיק זמן הוא יגזול את  היופי של כל אחד ואחת מאיתנו…ה-"זקנה"!

מאת: מרפאת ד"ר אלמן

'זקנה'- חבר ילדות של ה-'זמן' והאויב המושבע של בני האדם

זקנה ו-זמן מביאים אותנו למלחמה עקובת דם ובלתי פוסקת. אחת שלמרות שחיכתה וארבה לנו מיום הולדנו, נראה כי מפתיעה אותנו ביום בהיר אחד.

בשלב מסוים בחיינו, אנו נביט במראה ואדם זקן יביט בנו בחזרה, אחד שנדבק ממחלה חשוכת מרפא…'זקנה'.
חלקנו, נקבל את רוע הגזרה. חלק אף יקבלו אותה בברכה אבל רובנו…רובנו נרצה להחזיר מלחמה!
אנחנו נילחם בה בכל כוח, נסכן את חיינו בכל פעם שנצא לשדה הקרב רק בשביל ההדמנות לגרום לזקנה לסגת מספר צעדים אחורה.

למזלנו, בתקופת חיינו הנוכחית יש לנגד עינינו אמל"ח רחב מימדים להשיב מלחמה בזקנה. דבר שלא היה קיים בתקופת חייהם של הורינו.

ברוכים הבאים למאה ה-21

המאה ה-21- עידן טכנולוגי פורץ דרך, המשפיע באופן ישיר בכל פן בחיינו בדיוק כמו שעידן התעופה השפיע ויש שיגידו שאף יותר ממנו!
המאה ה-21 בכל הקשור לאסתטיקה וטיפולים קוסמטיים תקופה זו, היא לא פחות ולא יותר מ-"תור הזהב" לכל מי שמעוניין לשמר את יופיו וסופסוף להילחם  ולתת 'פייט', ב-'שעון החול'!
אם נסתכל אחורה בזמן לא רחוק מדי, בשלהי המאה הקודמת, היצע פתרונות הקוסמטיים שעמד בפנינו היה דל, יקר ומלווה תוצאות שנויות במחלוקת.
אם נביט אחורה בזמן, שלושים וחמש שנים בערך.. כל הקונספט של "ניתוחים קוסמטיים" היה בהישג ידם של בעלי אמצעים בלבד.
הרי לא רק שעלות הניתוחים הייתה יקרה מאוד, אלא שההיצע של "נותני השירות" (המנתחים) היה קטן מאוד והטובים שביניהם..היה קטן עוד יותר!

לעומת זאת- בימים אלה ממש, במציאות בה אנו חיים ניתוחים קוסמטיים, לא רק שהפכו לנחלת הכלל, אלא שכיום המושג 'ניתוח קוסמטי', הפך לשם בית.

אוקיינוס של פתרונות אסתטיים

העולם של טיפולי הקוסמטיקה התקדם שנות אור. בשלושים וחמש שנים האחרונות וכיום פרוס בפנינו אוקיינוס שלם  של אפשרויות ופתרונות קוסמטיים לגברים ונשים כאחד, מקרמים על בסיס ריר חלזונות וקוויאר ועד למשחות פילינג, המכילות אבקת יהלומים.

למרות שאנו נמצאים בעיצומו של עידן טכנולוגי חסר מעצורים, בו כמעט כל יום מוצע לנו פתרון טכנולוגי שמקל על חיינו, במיוחד בתחום הניתוחים הקוסמטים לצד מחירים תחרותיים, השווים לכל נפש עדיין…, מדובר כאן בניתוח לכל דבר, לצד כל הסיכונים הכרוכים בו.

 אנחנו חייבים להבין שלצידה של כל קדמה, יש את היתרונות והחסרונות המתלווים אליה.

כיום, בשנת-2022, הקלות בה כל אחד ואחת מאיתנו יכולים להרשות לעצמנו "לעבור תחת הסכין" לטובת ניתוח קוסמטי, כזה או אחר הוא קל מתמיד והעובדה שניתוחים קוסמטים הפכו ל-'נורמה' המקובלת בחברה הישראלית…קל לנו להתעלם מהעובדה ש-"ניתוח פלסטי" הוא ניתוח לכל דבר…פעולה כירורגית, מסכנת חיים!

צומת דרכים בעולם האסתטיקה

על פני השטח, נראה כי אנו נמצאים בצומת דרכים בעולם האסתטיקה ו-"מתיחות הפנים".

בזכות טכנולוגיות מתקדמות בעולם האסתטיקה, לצד הרצון של הכלל "להיגמל" מניתוחים פולשניים, אנו מוצאים את עצמנו בפתחו של עולם שלם, עתיר פתרונות אסתטיים בטוחים מבחינה בריאותית ללקוח, עם משך זמן החלמה קצר מאי פעם והתוצאות…כמעט מיידיות!
במקום שנשכב על מיטת הניתוחים, כשסכין המנתחים מרחפת מעל ראשינו, כיום, לכל צורך קוסמטי יש את הפתרון הייחודי לו. מ-"מיצוק בגלי קול", "קולג'ן ריג'וביניישן", "הזרקות חלבון"…אף אחד מפתרונות אלה, אינו דורש מאיתנו, לסכן את חיינו!

אם אתם מעוניינים לדעת יותר לגבי השיטה ששינה את חוקי המשחק בתחום הרפואה האסתטית..שיטת מיצוק בגלי רדיו ואולטרסאונד ולברר האם זה רלוונטי לגביכם, אנו נשמח לענות לכל שאלה שתהיה.

כל שעליכם לעשות זה להשאיר פרטי יצירת קשר כאן בתחתית.
אם אתם מעוניינים לדעת מה הוא הפתרון המושלם למלחמה בקמטים, מבלי לעבור ניתוחים פולשניים מסכני חיים, ולקבל לידכם את כל המידע הרלוונטי והמקצועי בנושא…אתם מוזמנים להשאיר פרטים,  ותוכלו לגלות איך גם אתם יכולים להוריד שנים מהפנים, ללא ניתוחים.

שם מלא

אימייל

מספר טלפון

השאירי הודעה

אני מאשר שקראתי את התקנון

כן, ארצה לשמוע פרטים נוספים

The post הדרך להוריד שנים מהפנים, ללא סכין מנתחים וללא סיכון חיים! appeared first on סלב.

הריבית הנמוכה במדינה לכל מי שמתעניין בליסינג מימוני

בישראל ישנה מגמה שעולה בעלייה חדה של טיפולי שיניים אסתטיים המערבים טיפולים כירורגים משמעותים לכל דבר, שאינם נופלים במורכבותם מטיפולים כירורגים בבית החולים. לצד עלייה חדה זו ולצד הביקוש הרב וההיצע

זה תוקף אותנו מעולם הקולנוע, ברשתות החברתיות ומהבית של השכן ממול…כולנו רוצים לנסוע "בסטייל" בתוך רכב יוקרה ועד היום, יכולנו לעשות זאת בזמן שאנו חולמים בהקיץ אבל למזלנו, מהיום, חלומות מסוג זה…מתגשמים!

הזול יחסי, באופן טבעי, מספר הליקויים בטיפולים הדנטליים עולה גם כן.

לנסוע ברכב יוקרה זה בהחלט "לחיות את החלום". השאלה היא האם בישראל זה אפשרי?

עד היום- ישראל השתרכה, קילומטרים מאחור, משאר העולם המערבי בכל הנוגע למימון רכבים.
הלוואות לרכבים מרגישים כמו אחותה הצעירה של משכנתא. אפשרויות המימון המוצעות לנו כה
יקרות עד שדורשות מאיתנו למכור "יד ורגל" כדי לעמוד בהחזרים החודשיים.
בארה"ב- כמעט וכל 'ילד בן-21', יכול להרשות לעצמו "קאדילק אסקלייד" או כל רכב יוקרה אחר,
לעומת זאת, אצלנו בישראל היפה, איננו יכולים כלל להרשות לעצמנו לנסוע ב-BMW, מתחילת המאה הנוכחית

ליסינג מימוני. צמד מילים שישנו את הדרך בה אתם נוסעים

בזכות ליסינג מימוני, לא רק שתוכלו ליהנות מכל ה-"היתרונות" שכל בעל רכב מחשיב כ-"חסרונות" (נרחיב בהמשך) אלא שתוכלו לנסוע ברכב החלומות שלכם, בעלות חודשית יפה לכל נפש החפץ בכך.
במקום לשבת ורק לחלום על נסיעה יומיומית ברכב יוקרה משלך, בוא, בדוק את זכאותך לרכישת רכב יוקרה חדש ולהתפנק עליו בכל יום..כל היום

לרכוש רכב, זה להפסיד כסף מהרגע שהוצאת אותו מהסוכנות

הרי שכולם יודעים זאת היטב כי אין סוג רכב, דגם או מחברת רכבים כלשהי שאינו מאבד אלפי שקלים מערכו, מהרגע בו יצאת איתו מסוכנות הרכבים ומאותו הרגע, בכל שנה בה ממשיך להשתמש בו, הערך שלו צונח כמו צנחן ללא מצנח.

בימינו- כבר עדיף לנסוע במוניות כל היום מאשר לנסוע ברכב חדש

מי לא שמע את הפתגם המפורסם בו לפי חישוב מתמטי פשוט של החזרים חודשיים ותחזוקה שוטפת של רכב חדש יקרים יותר מאשר לנסוע במוניות בכל יום ובכל מקום?יש היגיון בריא מאוד מאחורי פתגם זה כי אין מה לעשות, אם תנאי המימון והלוואות הרכב שהכרנו עד היום…זה בהחלט היה המצב אבל לשמחתנו…בזכות ליסינג מימוני, פתגם זה…כבר מזמן עבר מן העולם.

בימינו- כבר עדיף לנסוע במוניות כל היום מאשר לנסוע ברכב חדש

אם ניקח בחשבון רכישת רכב חדש מסוכנות הרכבים, יהיה עלינו לקחת בחשבון מספר נתונים מרתיעים. רובנו, כדי שנוכל לרכוש רכב חדש "מהניילונים", נצטרך תוכנית מימון כזו או אחרת ובכדי שנוכל להשתמש בתוכנית המימון לרכישת הרכב ( החלק היחסי הנדרש להשלמת הרכישה) ואיך שלא תסתכלו על זה…מדובר כאן בהלוואה לכל דבר המלווה בריבית…לא ממש אטרקטיבית.
לאחר מכן, יהיה עלינו לקחת בחשבון את 'אובדן ערך' הרכב או במילים אחרות…"הפחת" וככל שנשתמש בו, כך ערכו יורד לו בקצב מסחרר ומשנה לשנה. לאחר שלוש שנים בלבד, אנחנו יודעים בוודאות שנאבד עשרות אלפי שקלים מערך הרכב ועכשיו, בכל פעם שנתניע את הרכב, ההתלהבות מ-"רכב חדש ויוקרתי" תוחלף בהרגשת נסיעה במכונת דימום מזומנים שלא משתלמת כלל.

ליסינג מימוני בריבית נמוכה- תכירו את הפתרון המושלם לכם ולרכב החלומות שמגיע לכם

ליסינג מימוני, להבדיל מרכישת רכב, דומה בהשוואה ל-"השכרת דירה מול רכישת דירה" רק שברכישת דירה, ברוב הפעמים, ערך הדירה עולה עם השנים.
כיום, כולם יודעים שלרכוש דירה, ללא משכנתא חונקת, אינה ניתנת לביצוע כמו שבימינו, לרכוש רכב יוקרה וחדש ידרוש הלוואה בנקאית לא פחות מפחידה וגדולה.
בזכות העובדה שבליסינג מימוני אנחנו יכולים להשכיר רכב, בריבית נמוכה להחריד, מורידה מאיתנו את כל האחריות, החרדות והמועקות של בעלות רכב בשיטה הקונבנציונלית לצד הדאגות של ירידת הערך, ריביות החזרים חודשיים יקרים…ועצם העובדה שבכל שלב ולפי טווח הזמן שקבענו מראש, נוכל או לרכוש את הרכב לעצמנו או להתחדש ברכב חדש.

כל אלה, שמים אותנו בקדמת הבמה, פחות משני צעדים להגשמת חלום, מבלי למכור את נשמתנו!

רכב מליסינג מימוני, זו הוצאה מוכרת

להבדיל מימון הלוואה לרכב חדש, רכישת רכב באמצעות ליסינג מימוני נחשבת כ-"הוצאה מוכרת" ולכל העצמאיים שבינינו…הרי זו לכשעצמה…מתנה משמיים!

תנאי ההלוואה בליסינג מימוני הם ללא תחרות.
מכיוון שלחברות הליסינג בישראל יש כוח צרכני גדול מאחוריהן, חברות אלה יכולות להיות הרבה יותר גמישות בכל הקשור לתנאי ההלוואה וחשוב מזה…גובה הריביות של ההלוואה!!!

לכן- אם נשווה הלוואות מימון בנקאיות מול ליסינג מימוני…הקרב הזה…הסתיים בנוק-אאוט על הבנקים עוד לפני סיום כתיבת שורות אלה!

בשורה התחתונה, מדובר כאן על רכבי יוקרה שדורשים מימון של למעלה מ-100,000 ₪

עם יד על הלב, אנחנו צריכים להיות כנים עם עצמנו ולהבין במדינה כמו שלנו כשלמעלה מ-50% מהאוכלוסיה חייבים על גלגול המינוס מחודש אחד למשנהו…להיות בעלים של רכב יוקרה, נשמע כמו יריה ברגל ותקיעת עוד מסמר בארון הקבורה הכלכלי שלנו.

ועדיין, תוך התחשבות בנתונים אלה ובמציאות הכלכלית הישראלית של ימינו, חברות הליסינג המימוני בנו עבורנו תוכנית תשלומים קבועה, בהתאמה אישית ובסכום שתואם לאורך חיינו והיכולת ההחזר הכספי שלנו ואף לעיתים…ללא תשלום של מקדמה!

• תנאי ריבית נמוכים.
• ללא חשש מירידת ערך הרכב.
• מתשלום חודשי קבוע ונמוך

 

אז עם אתם מעוניינים ברכב יוקרה אך לא מוכנים לאבד 'יד ורגל' בתהליך וליהנות מריבית נמוכה, לצד כל היתרונות שצוינו בכתבה זו...יכול מאוד להיות ש-'ליסינג מימוני' הוא בהחלט הפתרון המושלם עבורכם

The post ליסינג מימוני- הדרך הקלה והנוחה לנסוע ברכב יוקרה מבלי לשבור את הכיס appeared first on סלב.

סופסוף ישראל מתעוררת ומחליטה שעל רשלנות רפואית דנטלית, משלמים ומפסיקים לחיות עם הכאב שהמטפל הותיר לאזרחיה בחלל הפה.

בישראל ישנה מגמה שעולה בעלייה חדה של טיפולי שיניים אסתטיים המערבים טיפולים כירורגים משמעותים לכל דבר, שאינם נופלים במורכבותם מטיפולים כירורגים בבית החולים. לצד עלייה חדה זו ולצד הביקוש הרב וההיצע הזול יחסי, באופן טבעי, מספר הליקויים בטיפולים הדנטליים עולה גם כן.

מה שזול, בסוף עולה ביוקר

ישנם המון שיטות להוזלת מחירים בטיפולי שיניים. מקרה ידוע בו רופא שיניים לקח שתל איכותי, נסע איתו לסין ובקש שייצרו עבורו חיקוי זול שלאותו השתל , בזמן שהוא מכריז שהשתלים הזולים מסין, הינם המקוריים והאיכותיים שכולם מכירים.

פס ייצור לרווחים

זה נראה כי טיפולי שיניים ובמיוחד בתחום השתלות שיניים, איכות הטיפולים נגנזת לטובת מהירות הטיפולים. "השתלות ביום אחד" וכל מיני הבטחות לטיפולי השתלות מלאים ביום אחד מצטיירים כהליך מזורז שבא לטובת המטופל כשלמעשה המציאות קודרת יותר. מדובר כאן בפס ייצור המוני של "השתל וסע" ולגזור קופון שמן, בזמן קצר ומכאן…הצרות מתחילות. הרי אין זה הגיוני שחוסכים בזמן ההחלמה של חלל הפה, משך הזמן להטמעה של השתל בלסת רק כדי לסיים עם המטופל וקדימה ללקוח הבא.

חושבים על השורה התחתונה

מי לא שמע על הסצנה הקומית, בה רופאי שיניים מחליטים להרשות לעצמם לספק טיפולים קוסמטיים שעד היום היו נחלתם של רופאים פלסטיים מומחים. החוצפה של רופאי השיניים להתיימר להיות באותה שורה מקצועית לצד מנתחים פלסטיים היא פשוט לא הגיונית. הרי שמנתח פלסטי השקיע 20 שנים פלוס לערך כדי שיוכל להיות מוסמך לתהליכים כירורגים אסתטיים מורכבים ומסובכים כאשר רופא שיניים משקיע , פחות ממחצית הזמן לקבלת רישיון רופא שיניים. זה נראה יותר ויותר כשזה קשור לטיפולי שיניים, למי שצריך להיות איכפת, איכפת לו רק מהשורה התחתונה.

מהי ההגדרה של 'רשלנות רפואית' בחוק?

כל מטופל שעבר טיפול רפואי שלאחריו נגרם לו נזק חייב לעצמו לשלול את האפשרות כי הנזק שנגרם לו הוא כתוצאה של רשלנות רפואית.

כדי שנוכל לשלול רשלנות רפואית עלינו להבין מהי, בהגדרה, "רשלנות רפואית".

"רשלנות רפואית פירושה מתן שירותים רפואיים תוך סטייה מרמת הזהירות הסבירה, כאשר סטייה זו גרמה נזק למטופל, שלא היה נגרם אלמלא סטייה זו". למשל: רישום תרופה שאינה מתאימה, בעוד כל רופא סביר לא היה רושם אותה בנסיבות המקרה, וגרימת נזק לחולה עקב נטילתה".

חשוב לציין כי הוכחה של רשלנות רפואית מחייבת, ברוב המקרים, הוכחה של גרימת נזק כדי שנוכל לדרוש פיצוי כספי. כלומר, אם הרשלנות הרפואית גרמה נזק במישרין, אז ניתן לדרוש פיצוי.

כיום, פיצוי על רשלנות רפואית נע בין עשרות אלפי שקלים ועד למאות אלפי שקלים וכדאי מאוד לכל מי שחושב שעבר רשלנות רפואית דנטלית, לענות על מספר שאלות קצרות וענייניות ולבדוק את זכאותו לתבוע בגין רשלנות רפואית .

The post רשלנות רפואית דנטלית ב-2022 appeared first on סלב.

The post appeared first on סלב.

הפתרון המושלם לעליה החדה בתוחלת החיים ושיפור איכות החיים של הפנסיונרים בישראל ע"י שילוב חיי חברה עשירים, פעילויות קהילתיות, בקרה והיענות רפואית לכל צרכי הדיירים

כיום- במאה ה-21, נראה כי בני הגיל השלישי שוברים שיאים חדשים בתוחלת החיים, סבים וסבתות יכולים לזכות בברכת נכדים ונינים לחוות יותר ממה שיש לחיים להציע אבל לצד זה נוצרות בעיות חדשות.

"תוכן שיווקי"

הבדידות שמלווה את הזקנה

לכל מי שיש הורה, סבא או סבתא שחצו גיל מסוים יוכל להעיד עד כמה בודדים הם ועד כמה העולם שלהם הופך למהיר, זר ומבלבל מדי.
המכרים שלהם כבר מזמן הלכו לעולמם ומשנה לשנה הבדידות מתעצמת וניתוק הקשר והניכור מהחברה גדל בצעדי ענק.
אנחנו מוצאים את עצמנו דואגים ליקירינו ואף מרגישים אשמה לבדידות שמלווה אותם ומנסים בכל דרך למלא את החלל שנוצר בחייהם אך זה נראה ומרגיש כמו-"מלחמה אבודה" מלכתחילה.

העולם שלהם הפך קטן ומסוכן יותר

ככל שהשנים עוברות ליקירינו הקשישים חייהם הופכים לשבירים יותר וסביבת מגוריהם זו שהכירו כל אותן השנים שאוגרת בתוכה כל כך הרבה זכרונות יפים הופכת לסביבה עתירת מלכודות המסוכנת לבריאותם.
שריטות הופכות לחתכים, נקעים הופכים לשברים וכיום זה נראה כי מקלחת לקשיש היא רולטה רוסית וסכנת חיים ממשית! היכולת לצאת מהבית באופן עצמאי מתחילה להיות מוגבלת ואף מסוכנת והתמיכה מבני המשפחה למען ביצוע פעולות פשוטות וטריוויאליות הופכת מהר מאוד להכרחית. 
אף אחד מאיתנו לא מעוניין לטמון את ההורים שלו, הסבים והסבתות  שלו בבתי אבות כאלה ואחרים כי אנחנו יודעים זאת בכל עצם בגופנו שמגיע להם יותר…הרבה יותר! אז מה עושים כשיקירינו מגיעים לנקודה זו?

דיור מוגן – הפתרון המושלם!

מבדיקה ראשונית זה נראה כי המושג "דיור מוגן" הינו מושג טוב מדי כדי להיות אמיתי אך כשנכנסים לעובי הקורה ובודקים את הנושא לעומק זה נראה כי פתרון זה לקשישים הוא טוב הרבה יותר ממה שחשדנו!

דיור מוגן מתאים ליחידים ולזוגות

הדייר מקבל יחידת דיור אוטונומית לכל דבר, הוא יכול להפוך את יחידת הדיור שלו לבית חם ומזמין, הוא יכול לארח בני משפחה וחברים ולדעת שאם חס וחלילה קורה משהו ממש מאוחרי הדלת ישנו צוות מקצועי דרוך ומוכן לטפל בכל בעיה רפואית שהדייר יצטרך להתמודד והכי חשוב…הוא לא יצטרך להתמודד איתה לבד.

אתם נכללים בגיל השלישי ומחפשים את הפתרון לאיכות חיים ברמה גבוהה או שיש במשפחתכם יקיר שהינו בגיל השלישי? השאירו פרטים בטופס

חיי חברה. להחזיר עטרה ליושנה!

בני הגיל השלישי מוצאים כי לנהל חיי חברה בגילם זו מטרה קשה וכמעט בלתי אפשרית, מספר המכרים שלהם קטן משנה לשנה ונראה כי להכיר חברים חדשים בני אותו הגיל בזמן ש-"העולם שייך לצעירים"…זו משימה בלתי אפשרית,
לכן אחד היתרונות הגדולים שיש ל-"דיור מוגן" להציע זה חברה! כל הדיירים בני גיל השלישי ולכן הקהילה שסובבת את הדייר…מותאמת לאורח חייו בצורה מושלמת ככפפה ליד!

הפעילויות החברתיות שמחזירות לדיירים שנים לחייהם!

הרי שאין זה סוד כי פעילות גופנית ושכלית מעודדת בריאות כללית ומאריכה חיים ולכן, כל דייר בדיור מוגן יכול ליהנות ממגוון עצום של פעילויות חברתיות המותאמות לגילו ולבלות שעות ארוכות בכל יום לצד בני גילו בעולם קטן משלהם…בעולם בטוח משלהם!

דיור מוגן נחשב לצורת חיים יוקרתיים אך אין זה אומר שזה יקר

כיום- כל מי שבבעלותו נכס והוא בגיל השלישי יכול להרשות לעצמו לחיות בדיור מוגן,
במקום להישאר לבד ולחיות בבית שכל יום הופך להיות מסוכן יותר ומבודד יותר ניתן להשתמש בנכס הזה כדי לחיות את החיים ולנצל כל טיפה של איכות חיים גבוהה ובריאה שיש לדיור מוגן להציע.

אתם נכללים בגיל השלישי ומחפשים את הפתרון לאיכות חיים ברמה גבוהה או שיש במשפחתכם יקיר שהינו בגיל השלישי ואתם רוצים להעניק לו את איכות החיים שמגיעה לו על מפעל חייו…? כדאי לכם לענות על מספר שאלות קצרות וענייניות לבדיקת התאמה מהירה

The post מגינים על הגיל השלישי באמצעות ה-דיור המוגן! appeared first on סלב.

The post משלמים הון על רשלנות רפואית appeared first on סלב.

כל מי שסובל מאובדן שיניים ומבין שזה רק עניין של זמן עד שאיכות חייו יחצו את נקודת האל-חזור ועדיין מחליט לא לעשות מאום בנדון, כנראה שחי לפי הנחות מוטעות ומיתוסים סביב 'השתלות שיניים'.

כשאיכות החיים נפגמת, יכולת הדיבור והתזונה ניזוקים ובכלל, הביטחון העצמי צונח אל מתחת לאדמה רק בגלל שאנחנו לא מטפלים בבריאות הפה שלנו…מציאות חיינו הופכת עגומה מתמיד!

עם יד על הלב- מי אוהב ללכת לרופא שיניים? אולי אנשים ללא בעיות דנטליות שאוהבים לבוא לקליניקה ולגרוף מחמאות מרופא המטפל ושאר הצוות הרפואי. כל השאר…כולנו…היינו מעדיפים לשחות בים של קקטוסים מאשר לשבת על כיסא הטיפוליםולעבור טיפול שורש, שלא לדבר על טיפולי השתלות. 

אז מה למעשה גורם לנו להירתע רק  מהמחשבה על 'השתלות שיניים'?

1. טיפול השתלות שיניים זה כואב, פולשני הגובל בשיטת עינוי מימי הביניים!

התחלנו במיתוס המפורסם בדפי ההיסטוריה. טיפול שיניים= כאב בלתי נסבל.
הגיע הזמן להתעורר למציאות של המאה ה-21 ולהבין שלמרות הטכנולוגיה המתקדמת בזמננו,  ושאנחנו יכולים ליהנות מהליך כירורגי, כמו השתלת שיניים, עם תנאי טיפול נוחים כמו טיפול סתימה פשוט!

כיום- רוב טיפולי השתלות השיניים נעשים לא רק עם הרדמה מקומית אלא בליווי 'סדציה' (גז צחוק) כך שלא רק שלא תרגישו דבר מהטיפול, גם תוכלו לחייך ו-"לתפוס ראש" על הדרך.

2. ההחלמה מטיפול השתלות שיניים הוא ארוך ומייגע.

זה נכון שישנה תקופת החלמה מטיפולי השתלה אבל מכאן ולתקופת החלמה המשתווה למסע עם ישראל במדבר, בדרך לארץ כנען…בואו…בואו ונשים דברים בפרופורציה.

השתלים עשויים טיטניום ובכדי שהם יוכלו להיטמע בעצם הלסת והחניכיים ולמעשה להפוך לחלק בלתי נפרד מהלסת…זה לא קורה בן לילה. משך הקליטה של השתל, מיום הטיפול, לוקח בין 3- 6 חודשים.
תחושת האי נוחות מהטיפול פגה תוך מספר ימים מהטיפול כך שאיכות החיים אינה נפגמת.

3. שתלים דנטליים זה עסק יקר מדי!

שתלים דנטליים זה לא דבר זול, במיוחד כשמשווים אותם לכל מיני אלטרנטיבות דנטליות כדון תותבות וגשרים.

הסיבה לכך היא ששתל דנטלי נועד להחזיק לכם לכל החיים ואם הטיפול והתחזוק הנכון של השתל…הוא ישאר שם עד שתיפח נפשכם מגופכם.

תותבות וגשרים יחזיקו מעמד 12 שנים בממוצע על הם יתחילו להעיק עליכם ויגרמו לאי נוחות בחלל הפה שלכם, ככל שהזמן יעבור.

אם אתם מחפשים פתרון שיקנה לכם ראש שקט או יותר נכון "פה שקט", פתרון שיחזיר את ההשקעה שלו כי הוא יחזיק מעמד למשך כל חייכם…שתלים דנטליים הם ההשקעה נבונה ובחירה בטוחה לחיוך מושלם.

אם אתם רוצים לבדוק האם גם אתם יכולים ליהנות מחיוך מושלם ולכל החיים, אתם מוזמנים לענות על מספר שאלות קצרות וענייניות ולגלות האם אתם מתאימים לטיפולי השתלות שיניים ולהקפיץ את איכות חייכם שנות אור קדימה .

4. שתלים דנטליים זו התעסקות יומיומית שאיני מעוניין להתעסק

תחזוקת שתלים דנטליים היא בדיוק אותה תחזוקה של שיניים רגילות.
צחצוח שיניים במשך פעמיים ביום וחוט דנטלי פעם אחת ביום.
אם זה נחשב התעסקות יומיומית מיותרת בעינייכם…כנראה שזו הסיבה שאתם צריכים טיפולי השתלות.

5. יראו עליי שיש לי שתלים. הם לא נראות טבעיות.

שתלים דנטלים אינם שונים במראה שלהם משיניים רגילות, נקודה!

כל רופא מטפל שמכבד את עצמו יתאים לכם את הכתר הנכון, הן בצורתו, בגודלו ואך בגוון הצבע שלו לשאר השיניים בחלל הפה שלך!

זה נכון ששתלים דנטלים עמידים יותר משיניים רגילות ל-"כתמי שיניים" ונכון שלאחר תקופה מסויימת, דווקא השיניים הטבעיות ישנו את צבען ויכהו ביחס לשתלים אבל אי אפשר להפיל זאת לחובת השתלים אלא להיפך.

אם אתם מעוניינים לקבל אבחון ראשוני בחינם ולקבל לידכם תוכנית טיפולית ללא התחייבות, כל שעליכם לעשות זה לענות על מספר שאלות קצרות ועינייניות ותוכלו לגלות איך גם אתם יכולים ליהנות מחיוך מושלם ולכל החיים ולהתחיל לעשות זאת עוד היום!

The post 5 המיתוסים השכיחים ביותר סביב השתלות שיניים שמונעות מאתנו ליהנות מחיוך מושלם, לכל החיים! appeared first on סלב.

שיטת ה-ALL ON 6 מסתמנת כפתרון כלכלי מעולה למספר רב של טיפולי השתלות שיניים אך האם הוא מתאים לכל אחד והאם הוא באמת משתלם?

בעידן בו השתלות שיניים הפך לנחלת הכלל, עדיין, יש הטוענים שטיפולים אלה שייכים לבעלי הרווחה בלבד.

מתי צריך לחשוב על טיפולי השתלות שיניים?

בגיל מסוים, רובנו חווים בעיות דנטליות שגוררות אחריהן נשירת שיניים.

חלק יחובו זאת לתזונה לקויה ותחזוק לקוי של בריאות השיניים לאורך שנים וחלק יטמנו זאת בגנטיקה ולמען האמת…הכל נכון!

אפשר לחיות ללא שן או שתיים ואנחנו, למעשה "חיות סתגלניות" המסתגלות מהר מאוד  למציאות חדשה אך בשלב מסוים, זה פשוט יותר מדי.

הן אם מדובר באובדן שיניים קדמיות, שאת מלוא החשיבות שלהן נשים על הפן האסתטי כדי להניע את עצמנו להחלטה בטיפולי השתלות והן באובדן של שיניים טוחנות אשר מונעות מאיתנו ללעוס את המזון שלנו בצורה יעילה ואף למנוע מאיתנו מזונות מסוימים הנחוצים לבריאות הכללית שלנו.

 אם איכות חייכם נפגמת עקב אובדן שיניים…זה הזמן לפעול!

מהו מחירו של שתל בודד?

שתלים דנטליים אפשר למצוא בשלל סוגים, בדיוק כמו שלל הבעיות הדנטליות הקיימות אצל כל מטופל ומטופל. ולכן, מחירם גם כן יהיה שונה.

בנוסף- התייקרות של טיפול ההשתלה יכול להשתנות בהתאם למיקום השתל. בין אם מדובר בשן קדמית או אחורית לבין אם מדובר בשן הממוקמת בלסת תחתונה או עליונה אבל ניקח ממוצע גס ונחליט שמחירו של טיפול השתלת שן בודדת עולה 10,000 ש"ח.

בעלות של טיפול זה, הפציינט עובר תהליך כירורגי לכל דבר. רופא המטפל חייב להתייחס להליך הרפואי כניתוח.

לפציינט שנדרש לעבור מספר טיפולי השתלות שיניים ומספר שתלים, בהחלט אפשר להניח שכל הסיפור הזה הולך להיות יקר.

גשרים. פתרון יעיל המונח בספק.

גשר זה מושג לפתרון של הליך רפואי בו מונחים מספר כתרים, בחללים בהם נשרו השיניים ומשני קצוות שורת הכתרים, יונחו כתרים על שיניים קיימות מכל צד.

רלוונטיות של פתרון זה תלויה במספר משתנים:

• השיניים שנשרו חייבות להיות עוקבות במיקומן(אחד ליד השניה).
• לרוב, אובדן שיניים בשורה מצביע על בעיה של ספיגת עצם והיחלשות יציבותן של השיניים בלסת ולכן, עמידות ואמינות השיניים "הבריאות" שמחזיקות את הגשר…מוטלות בספק.

ALL ON 4-6-8

שיטה כירורגית בה מונח מנשך שלם על גבי הלסת היושבת על מספר מועט של שתלים (4 שתלים-6 או 8) ולשיטה זו קוראים "העמסה מיידית". למעשה, במקום להשתיל את השתל, לחכות שהיטמע(דבר שלוקח מספר חודשים) ואז להלביש את הכתר, כאן ניתן להלביש את התותב ישירות על סך השתלים, באותו טיפול.

שיטה זו הינה פתרון יעיל כי:

מספר השתלים תלוי במצבו הבריאותי של חלל הפה וגם במצבו הכלכלי כי יותר שתלים…עדיין, יותר יקר.

בשיטת ALL ON 6 אפשר להשתיל, ביום טיפולים אחד 15 שיניים בעלות טיפול השתלה אחד ולהוזיל משמעותית את העלויות הטיפול.

במקום להשקיע 150,000 ש"ח (לפי דוגמא קודמת) בממוצע על אותן 15 שיניים, ניתן לעשות זאת בפחות מ-50% עלות, בפחות משליש מכמות השתלים!

עלות טיפול השתלה של לסת תחתונה היא יקרה יותר מסיבה פשוטה מאוד. בתוך הלסת התחתונה, ממוקמים לאורכה, עצבים מאוד חשובים שפגיעה בהם, יכולה לגרום לנזק עצבי בפניו של המטופל ולשם כך, תשומת הלב, הכלים והאמצעים לטיפול השתלה בלסת התחתונה הם גדולים יותר ורבים יותר.

למי מתאים ALL ON 6?

שיטת טיפול השתלות זו מתאימה למי שנמצא במצב אובדן שיניים מתקדם או מי שיש תותבות  ומעוניין לעבור למשהו קבוע יותר, מקצועי יותר ונראה טבעי אף יותר.

בנוסף- מטופלים הסובלים מספיגת עצם ( כשעצם הלסת הולכת ונעלמת הנספגת בגוף), היתכנות של שתלים סטנדרטים, סיכויי ההצלחה של שימור השן בלסת, יורדים משמעותית ולכן, פונים לשיטת טיפול זו.

נופלים בין הכיסאות.

נכון כי שיטת ה-ALL ON 6 גרמה למהפכה בהוזלת מחירי השתלות השיניים בישראל, היא בהחלט שאינה מתאימה לכל אחד.

ישנם מטופלים רבים שמחצית מהשיניים בחלל הפה שלהם אבד וכדי שיוכלו להנות משיטת טיפול זאת, יהיה עליהם לעקור שיניים בריאות לגמרי ומיקום השיניים שלהם מתפרש לאורך שתי הלסתות שלהם.

אותם מטופלים נשארים עם האופציה היקרה של שתלים סטנדרטיים או האופציה שפחות אמינה כמו 'גשרים'.

אם אתם סובלים מאובדן שיניים מלא, או כמעט מלא, בכל אחת מהלסתות או בשניהם ואם אתם משתמשים בתותבות שמעיקות על איכות חייכם, כדאי לכם מאוד לבדוק האם גם אתם יכולים ליהנות מחיוך מושלם וטבעי ולכל החיים ולחסוך הון תועפות בעלויות טיפולי השתלה כך כל שעליכם לעשות זה לענות על מספר שאלות קצרות וענייניות כדי לדעת האם אתם מתאימים לשימוש בשיטת ALL ON 6

The post האם נמצא פתרון כלכלי הולם בעולם השתלות השיניים? appeared first on סלב.